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50歳代までハゲない為に出来る予防法・対策

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かなりの良記事、ほぼ同意。
それをふまえて、

【ハゲない為の10か条】

1)湯船に浸かって、毛穴を開かせる
2)シャンプーは無添加タイプを使用する。
3)洗髪は指の腹で洗うこと、爪は絶対ダメ。
4)洗い流しは40度以下のぬるま湯で。
5)タオルでゴシゴシ擦らない、タオルで水分を取るだけ。
6)湯船に浸かって、10分ほど頭皮マッサージを。
7)髪は濡れたままにせず、90%ほど乾かす。
8) こまめに枕を洗う
9)油物、糖分を控えた食生活を送る。
10)ハゲを気にしすぎない

どうですか?改善点がありそうですか?

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